この記事を読んで、いいと思ったら、いいねをおしてください(^^)/ さぁ、今回はスパイクの助走について話したいと思います。 結論は、体でリズムを覚えることです。 バレーボールに慣れてくると、スパイクの助走は無意識のうちにできてしまいます。 初心者の…